健康咨詢描述: 我老公最近總是出汗,做什么事情也總是沒有精神,體力也不行。總是不愿動,聽別人說這是腎虧,健議我買點中成藥,可我總感覺藥對身體總是不好啊,是藥三分毒。
想得到怎樣的幫助:請問中年男人吃什么最補腎啊?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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