健康咨詢描述: 每次吃的食物中都有這個那個不適合自己的,我現在都愁了,不知道該吃什么了,有誰知道怎么自己測食物中的粗脂肪的含量嗎,我最近在減肥,有些東西我不適合吃的,誰有好的辦法可以告訴我嗎?
想得到怎樣的幫助:請問:沒天自己吃的食品中怎么測出它的粗脂肪含量呢?
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