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睡了很長時(shí)間的覺,還是覺得很困。而且腦袋

女 | 24歲 2022-01-26 08:11:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡了很長時(shí)間的覺,還是覺得很困。而且腦袋痛。睡了很長時(shí)間的覺,還是覺得很困。而且腦袋痛。

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馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎臟疾病,泌尿系統(tǒng)感染,各種感染性疾病特別是 幫助網(wǎng)友:22057
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2022-01-26 08:13:29 我要投訴

      您好,很高興為您解答這個(gè)問題,久臥容易傷氣,不利于全身氣血的通暢,建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),作息規(guī)律,老是躺著,會(huì)越躺越累,另外頭痛的原因有很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛等等,感冒都有可能誘發(fā)頭痛,所以要找到原因指導(dǎo)下治療,平常要注意防止精神,不要緊張,保證休息的時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒,防止受涼感冒等誘因。祝健康快樂,希望此條建議能給你帶來幫助。
      

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