二手煙是指由燃點的煙草產(chǎn)品所發(fā)出的煙霧及吸煙者抽煙時噴出的煙霧。煙草中的煙霧含有超過4000種的有毒化學(xué)物質(zhì)，及超過40種致癌物質(zhì)。
      事實上，吸煙者和非吸煙者同樣受到二手煙的傷害。若吸煙者在密封的環(huán)境下吸煙，其他人便無可避免地吸入二手煙。吸煙是引致室內(nèi)空氣污染的最主要原因，二手煙更可引致疾病和死亡。
      二手煙可引致各種健康問題，包括以下即時的影響：
      刺激眼部
      刺激氣管
      頭痛
      疲勞
      增加患哮喘的機會
      削弱運動表現(xiàn)
      二手煙對身體的長期影響包括：
      冠心病
      肺癌
      支氣管炎
      骨質(zhì)疏松癥
      我們除了不要吸煙外，我們更要避免吸入二手煙。要避免吸入二手煙，有以下方法：
      1在選擇食肆進餐時，選擇「無煙食肆」
      2在有設(shè)立禁煙區(qū)的食肆進餐時，選擇坐在「非吸煙區(qū)」
      3如有人在禁煙區(qū)內(nèi)點煙或吸煙，通知經(jīng)理去勸喻吸煙者弄熄香煙
      4如有人在商場內(nèi)點煙或吸煙，通知管理員去勸喻吸煙者弄熄香煙
      5提倡無煙工作間
      6勸你的朋友及家人不要在家中吸煙
      7全力推動及支持你的朋友及家人戒煙
      減少二手煙，生活更健康！