健康咨詢描述: 前幾天學習舞蹈,我的腿又壞了。檢查為膝關節滑囊炎,我的腿4年前摔過,當時是腿積水,滑膜炎,現在積水沒有了,請問膝蓋能全治愈嗎?我才21歲,不想每天不能運動
曾經的治療情況和效果: 吃藥,抹紅花油,找過核磁
想得到怎樣的幫助:我首先能怎么做,然后做些什么運動有助于膝關節恢復?我有希望全部治愈膝關節毛病嗎?
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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