醫生回復區
2009-05-01 22:51:14 我要投訴
肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養學,運動學,醫學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業的營養師或醫生的指導幫助,如果不問減肥機理,不問自身情況,一味的盲目跟風,無異于以身試藥,碰巧試對了那是運氣,可惜運氣不會帶給每個人,更多的時候,錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果.
2018-06-18 08:26:51 我要投訴
睡前喝茶對減肥沒有什么特殊的作用、反而會導致失眠。在減肥的問題上不建議你應用任何的藥品和保健品，因為這些產品中成分不確定，很有可能會對你的身體造成傷害，建議你在平時的飲食上控制高蛋白質、高脂肪、高糖食物的攝入量，平時還要配合進行健康的有氧運動。
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