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什么食物吃多了臉上容易長斑

女 | 23歲 2022-01-25 21:20:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。

醫生回復區
朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:22:18 我要投訴

      你好，感光的食物吃多了容易長斑，感光食物有薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物后，持續遇見陽光就會形成黑斑。平時注意防曬，多飲水，不要熬夜，多吃一些富含維生素的食物如鮮棗，獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、荔枝等，辣椒、苦瓜、柑橘、番茄、菜花等，有利于斑的恢復及預防。
      

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