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養(yǎng)生對美容有好處嗎？

女 | 35歲 2022-01-25 21:10:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在已經有30好幾了，一直以來都不是特別注意美容，老公說我30多歲的人活像40多歲50歲的人，看著特別老，我自己照鏡子看了看，確實是這樣，于是我就開始經常去做美容了，做了一段時間，我的容貌有了明顯的好轉。

想得到怎樣的幫助：通過養(yǎng)生可以美容嗎？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:13:30 我要投訴

      你好，養(yǎng)生是可以美容的，平時保持良好的生活習慣。不要熬夜，最好在晚上十一點前睡覺，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，注意防曬，少吃辛辣刺激油膩類食物，適當運動，促進皮膚新陳代謝，不要抽煙喝酒，有利于養(yǎng)生及皮膚美容。
      

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