病情分析：
      皮膚白不白,主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力.在人的表皮基層細胞間,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最后便可生成黑色素.黑色素生成的多,皮膚就越黝黑；反之,則皮膚就越白晰.
      指導意見：
      研究證明,酪氨酸酶的活性與體內的銅,鐵,鋅等元素,密切相關.經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅,銅,鐵的物,例如動物內臟肝,腎,甲殼類動物蛤,蟹,河螺,牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆,扁豆,青豆,赤豆,硬殼果類花生,核桃,黑芝麻以及葡萄干等,皮膚的色澤就較黑.因此住在海邊的人,打漁的漁民,由于吃以上水產品較多,因此皮膚色澤較黑.
      

      皮膚白不白,主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力.在人的表皮基層細胞間,分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最后便可生成黑色素.黑色素生成的多,皮膚就越黝黑；反之,則皮膚就越白晰.
      哪些食物會使皮膚變黑?
      研究證明,酪氨酸酶的活性與體內的銅,鐵,鋅等元素,密切相關.經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅,銅,鐵的物,例如動物內臟肝,腎,甲殼類動物蛤,蟹,河螺,牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆,扁豆,青豆,赤豆,硬殼果類花生,核桃,黑芝麻以及葡萄干等,皮膚的色澤就較黑.因此住在海邊的人,打漁的漁民,由于吃以上水產品較多,因此皮膚色澤較黑.
      哪些食品會使皮膚變白?
      維生素C能中斷黑色素生成的過程,可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴,并能降低血清銅氧化酶含量,影響酪氨酸酶的活性,從而干擾黑色素的生物合成,如果想使皮膚白晰時,不妨多吃些富含維生素C的食物,如西紅柿,橙子,檸檬,山楂,柑桔等.維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著,減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑,加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡,否則皮膚也容易變黑.
      在曰常生活中,如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物,或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品,皮膚的顏色往往就較黝黑.反之,若經常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物,皮膚往往就較白晰.
      

      你好，根據你說的這種情況。只要身體健康，自然美最好。這跟遺傳因素也有關系。用白醋水洗臉。
      
      以上是對“全身皮膚黝黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種的話，可能是遺傳性嗯肌膚。這個的話像你，嗯是很難很難。變白的？！！
      指導意見：
      像平常的話多吃一些富含維生素的一些食物多吃一些水果，然后補充維生素c。不能夠曬太陽。
      

      病情分析：
      要讓你的皮膚白起來，首先要明確你皮膚黑的程度、性質。其次要知道是什么原因造成的，這樣才能從根本上讓你的皮膚白晰。因為，現實生活中很多食物也能造成皮膚變黑，像經常食入富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的食物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮膚的色澤就較黑。
      指導意見：
      當然，要讓自己的皮膚白起來，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著、減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚的還原變白；同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則皮膚也容易變黑。
      

      病情分析：
      造成皮膚黑粗的原因，天生黑色素分泌較多，皮膚黑色素容易聚集
      指導意見：
      食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。