房事后腎疼后背也疼

保密 | 0個月 2022-01-25 13:25:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：去醫(yī)院也檢查過沒什么問題想問問你們這是什么原因啊

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孫美洲青島市婦女兒童醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎，結(jié)腸炎，消化性潰瘍，胃癌，炎癥性腸病，肝炎，幫助網(wǎng)友：18133

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2022-01-25 13:28:28 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述。考慮勞累所致，建議1.性生活要適度，不勉強，不放縱。2.保持心情舒暢。提倡清心寡欲，靜養(yǎng)保養(yǎng)。把戒酒色，節(jié)起居，勿惱怒，息妄想。3.按時作息，保證充足的睡眠，也是養(yǎng)腎的重要方法。4.經(jīng)常進行腰部活動，還可多做一些刺激腳心的按摩，可益精補腎、強身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。5.腎虛患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。