發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神精發麻同時出現抽筋。造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，所以建議你要到醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      正確對待客觀事物，解除思想顧慮，避免憂思郁慮。
      培養、鍛煉自己的思想情操，不要過于壓抑自己的內心情感，經常與自己認為信得過的人交流互動。
      指導意見：
      3、培養自己的業余興趣與愛好，積極參加社交活動和體育活動，使精神有所寄托。運動需要堅持，不可半途而廢。室外有氧鍛煉效果較好。
      多吃一些含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、菠菜，南瓜，蒜苗、深水魚、蝦、牛奶等。
      忌食酒類及咖啡等食品。
      多吃香蕉，巧克力等食品。
      保持友善的心態
      快樂的心態能使人體神經系統的興奮水平處于最佳狀態，促進體內分泌出一些有益的激素、酶類和酰膽堿，把血液的流量、神經細胞的興奮調節到最佳狀態，提高機體的控病能力。
      
      以上是對“我有過抑郁癥史神經最近緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁癥是一種情感障礙性疾病.我們建議服用解郁安神湯。。。。。
      指導意見：
      ：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服
      

      病情分析：
      發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神精發麻同時出現抽筋。
      指導意見：
      造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，所以建議你要到醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液回流，會出現部分神精發麻同時出現抽筋。造成這種癥狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，有可能是缺維生素C，所以建議你要到醫院檢查一下。
      指導意見：
      你好！你的這種情況是應該到醫院進行詳細的檢查和治療看看的不用太擔心。祝健康
      

      病情分析：
      很多人坐在椅子上，會習慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。但是需要注意的是蹺二腿是個很不好的習慣，可能引發不少疾病。如，可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞；影響生殖健康；導致脊椎變形，引起下背疼；出現骨骼病變或肌肉勞損等。
      指導意見：
      蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢。
      
      以上是對“我有過抑郁癥史神經最近緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！