你好,要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可考慮去醫院激光去斑的
      

      你好，一般中醫來說，斑出陽明疹太陰，也就是說斑與脾胃大腸關系大。建議當地中醫把脈整體治療好些。
      

      病情分析：
      問題分析：請問您這種情況持續多久了，除了以上敘述的情況還有沒有其他不適
      指導意見：
      建議您去正規的情況專科醫院檢查，根據病情對癥治療，同時保持心情愉快，不要過分焦慮
      
      以上是對“臉上長斑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要
      指導意見：
      有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
      

      病情分析：
      雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療。
      指導意見：
      你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
      

      病情分析：
      你好，長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平后調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
      指導意見：
      .每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用
      

      病情分析：
      要看斑的種類的,雀斑一般是遺傳性的,可以用E光或者激光治療.黃褐斑一般與內分泌有關,沒有很好的治療辦法,E光治療可以使其改善,但不能徹底去掉,中藥治療對有些人也有一定療效.曬斑與強烈太陽照射有關,可以E光去掉,但時間比較長.化妝品斑一般很難去掉,只能淡化.你可以到南京明水整形美容醫院去咨詢和治療.
      指導意見：
      盡量不要暴曬還要多吃抗氧化食物比如西紅柿獼猴桃橙子等深色的果蔬...............
      
      以上是對“臉上長斑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！