根據你的描述，沒有異常情況，屬于正常的生理現象，身體在過度勞累壓力過大，會出現遺精頻繁的情況，但是只要緩解壓力后，身體恢復正常情況后，你說的情況會逐漸消失，不需要特殊處理的。

      頻繁遺精可能跟擠壓摩擦外生殖器或者頻繁手淫，戒除不良視頻等多種因素有關，要注意個人衛生，穿用寬松透氣舒適的內褲，避免長時間接觸不良視頻以免引起性沖動刺激，改善不良的生活習慣可能會逐漸恢復好轉。

      指導意見：
      你這種情況是腎虛所致，腎虛主要靠調氣養生，可采取藥療、食療、運動方式。食療可食生栗子、西蘭花等進行食用，建議您服用六味地黃丸進行一下調理.戒掉手淫習慣,如果不適癥狀建議您及早到正規的男科醫院進行相關的檢查
      以上是對“頻繁遺精，有早泄經歷。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫會影響性功能障礙也會導致其他疾病的產生，一定要戒掉手淫這個不好的衛生習慣，在日常生活中可以做凱格爾運動來鍛煉自身肌肉。如果想恢復性生活質量，建議你可以試試原欲性功能康復治療儀來進行科學鍛煉增強陰莖強度。