脫發怎么治療最簡單有效

男 | 45歲 2022-01-24 01:43:24 1人回復來自

健康咨詢描述：我工作壓力很大，經常容易煩躁，最近頭發越來越稀疏，脫發很嚴重，聽別人介紹也試過很多偏方，但是效果不是很顯著，有什么方法可以簡單有效的治療脫發嗎

想得到怎樣的幫助：脫發應該怎么治療，有什么方法簡單有效嗎

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2022-01-24 01:45:47 我要投訴

你好，根據你描述的情況，脫發建議平時注意休息，避免熬夜，保證睡眠。注意飲食要營養均衡，吃些含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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