請問戒煙之后會胖嗎
保密 | 0個月 2022-01-23 20:12:21
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 我戒煙都有差不多兩個月了，體重胖了５至６斤左右，我聽人家說，剛剛戒煙的時候，體重是會胖的，但是過些時候就會漸漸回復(fù)之前的體重，請問是不是真的，我好擔(dān)心自己會一直胖下去
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2022-01-23 20:16:10
肥胖的原因有很多種最主要的原因就是飲食和運動的影響。當(dāng)然也有遺傳因素造成的。一般的話主要是限制飲食。合理飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。消耗過多的脂肪特別是夜間睡前避免高志有你說一清淡少餐為主。
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