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晚上喝茶水好嗎

保密 | 0個月 2022-06-05 11:13:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上喝茶水好嗎

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-06-05 11:21:33 我要投訴

      夜間不太建議喝茶水，因為夜間喝茶水有可能會影響到睡眠，會導(dǎo)致失眠，所以對身體會有影響，建議平時在白天的時候可以適量的飲用一些綠茶，不要喝濃茶，不要在睡前飲用茶水，而且夜間喝茶還容易導(dǎo)致夜尿量增加，同樣會影響睡眠。
      

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