我弟弟特別愛運動，特別是愛打籃球，球之類的很喜歡，可是每次運動完以后都會受點傷，輕一點摔破皮，重一點摔骨折，我真是看了心疼啊，可他就是愛運動，這次還專門給他去找了下預防運動的方法。查看更多>>

喜歡運動的人難免受點傷，特別是男生經常玩籃球或者踢足球，還有運動員經常肌肉拉傷，或者摔傷，很多人認為很平常，不注意，但是受傷不仔細處理很容易留下后遺癥的查看更多>>

很多人每天都會堅持運動，因為運動對身體健康非常有益，但是如果運動前準備不夠或者運動方法不當也會發生運動損傷。在運動過程中發生損傷是常見的事，所以，我們要學會避免或者預防運動損傷的到查看更多>>

平常大家在運動中或多或少都會受些損傷，這個時候大家不應該慌，只要不是很嚴重的大家都可以自行處理，下面我就簡單介紹幾個常見且簡單的方式吧？查看更多>>

運動損傷頻繁發生在運動愛好者和專業運動員身上。他們常常因為過度運動，身體肌肉承受不了壓力而發生的肌肉損傷，損傷后沒有及時處理而發展成為運動損傷。為了避免這種情況，現在跟大家分享一下查看更多>>

很多青少年都會師傅的熱衷于運動，特別是在笑的大學生，但是往往會對自己照顧不周，導致自己在運動中受傷，很長時間都無法再次運動，所以預防受傷對輕燒年很重要。查看更多>>