臉上有雀斑要如何飲食才可以淡化呀？
女 | 28歲 2022-01-12 12:11:56
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健康咨詢描述： 我臉上最近長了好多的雀斑，而且已經在用淡斑的產品了，可是都沒有什么效果，反而感覺雀斑越長越多了，所以想通過飲食的方式來調理一下。
想得到怎樣的幫助：臉上有雀斑要如何飲食才可以淡化呀？
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平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，。
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