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落枕了怎么辦呢？

女 | 50歲 2021-11-18 05:36:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我經(jīng)常睡覺睡的好好的，第二天起來頸肩脖子痛。脖子不能轉動，一定要轉只能慢慢的轉。有的地方按了還會特別疼。家人都說是落枕了。每次落枕都很痛苦，都要好幾天才能恢復。

想得到怎樣的幫助：落枕了怎么辦呢？

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:29:24 我要投訴

      對于落枕這種情況，首先可以進行局部的熱敷，利用熱效應降低炎癥因子，減輕疼痛，可以用熱水袋熱毛巾使痙攣肌肉逐漸減緩，同時可以口服一些非甾體類消炎止痛的藥物，也可以進行局部的按摩，避免肌肉痙攣。
      

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