指導意見:
血糖控制的好是可以適量吃一點的,楊梅含有豐富的膳食纖維、礦物質元素、維生素、果膠,因此楊梅是很好的營養(yǎng)補品。如果血糖控制不好還是不能吃,平時嚴格控制飲食,不要吃糖分過高的食物,加強運動。
高血糖的人不要吃楊梅,楊梅雖然味道很酸,但是它含熱量非常高,容易導致血糖的進一步增高,建議高血糖的人嚴格控制飲食,不要吃高熱量食物,每天堅持運動,必要時皮下注射胰島素降糖。
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