口腔潰瘍是由多種原因引起的，主要包括遺傳性因素，飲食因素，身體免疫力因素等。
      第一，現在的人們生活節奏比較快，精神壓力大，導致肝火旺盛引起口腔潰瘍。
      第二，由于飲食不規律，飲食比較單一，導致體內缺乏維生素從而引發口腔潰瘍的發生。
      第三，本身就有腸胃道的疾病，或者父母就經常出現口腔潰瘍。
      第四，刷牙時牙并劃傷口腔黏膜，或者吃東西時尖銳的食物刺傷口腔黏膜等很多因素。
      建議平時要有良好的生活規律，不要吃辛辣，刺激性的食物，多喝水，多吃富含維生素的水果和蔬菜。
      

      根據您的問題描述，一般來說，容易得口腔潰瘍，可能是因為日常飲食不當所導致的，建議您去醫院進行檢查以及采取相對應的治療措施，這種情況可能是由于平常的不規律作息所導致的，建議您調整好作息習慣，相信經過一段時間的調理便能恢復，請您不用過度的擔心