指導意見：
      你好，影響身高的主要因素是遺傳因素，占百分之七十，其次為后天因素，包括睡眠飲食運動情緒等等。考慮到你的年齡，建議去醫院測一下骨齡，看看骨骺線是否閉合，如果骨骺線閉合后，是不會再增高了。

      您好！根據本次您的咨詢，您從小到大都低于同齡小朋友，現在18歲啦，身高160厘米，想長高，一般情況下人的身高與父母先天遺傳有關系，與后天營養和鍛煉也是有很大關系的，建議您加強營養，飲食搭配合理，肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步，跳繩，摸高，引體向上，還有長高機會的。