你好：根據你描述的情況，可能是胃腸道功能紊亂消化不良，不能除外胃腸炎，與飲食不節及腹部著涼等有關系的，需要去醫院消化內科檢查咨詢，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導及必要治療的。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，需要飲食上注意調理，同時配合藥物進行治療，主要是注意不能吃酸辣的東西，不要吃太硬的東西，主要是應用抑制胃酸分泌的藥物，比方說雷貝拉唑，配合一些保護胃黏膜的藥物，比方說麗珠得樂，也可以配合一些抗炎的藥物，比方說阿莫西林，甲硝唑等進行調理治療的。
      指導意見：
      另外，身體的調理需要一個過程的，建議你平時可以少吃多餐，清淡易消化，晚上不要過多，可以少吃多餐，保持大便暢通，