膝蓋很緊運動會腫膝蓋損傷
女 | 19歲 2020-03-03 06:15:48
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健康咨詢描述： 兩三個月前膝蓋外韌帶拉傷，休息了兩三個星期感覺什么事都沒有很健康。然后就繼續打籃球。進行籃球運動后，膝蓋會腫，然后打完球過陣子又會自己消腫（我什么都沒做只是）。然后就放新年假又一個月沒運動，膝蓋感覺很輕松很健康。現在又開始打球，膝蓋感覺很緊，完全伸直或者完全彎曲會有感覺，但不是很痛，不知道怎么說，但就是有點感覺。如果單腳站，膝蓋有點支撐不了的感覺
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醫生回復區
2020-03-03 06:17:28 我要投訴
根據你的癥狀考慮，多數是由于日常生活中不正確的活動方式，導致了關節部位的損傷，對于軟組織的損傷可以使用云南白藥調整治療，日常生活中也可以采取熱敷的方法緩解癥狀，但是一定要注意多休息，不能劇烈運動。
2020-03-03 06:18:04 我要投訴
你這種情況，膝蓋有慢性損傷，沒有完全徹底的恢復，當運動或者是勞累過度的情況下，就會癥狀反復的發作，因為韌帶就像皮筋一樣，一旦受到損傷，不容易恢復到原樣，建議你盡量少做過多的活動。
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