你好，晚上關燈睡覺就做惡夢，失眠，抑郁。
健康咨詢描述： 可能是覺得自己太孤單，沒人跟我說話，沒有共同語言，我交往的女孩都沒有成功過，受傷了。覺得自找不到女朋友，又沒人理解我，我又不知跟誰說，我和父母關系很差。心理壓力很大，老是想這些，失眠，抑郁了現在，我該怎么辦，救救我。
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病情分析：
根據你的敘述，因為找女朋友們沒有成功就懷疑自己，影響自己的心情，可以靜下心來問問自己，我們在跟交女朋友的過程當中是因為什么原因分手的沒有成功呢？
指導意見：
需要具體問題具體對待，找到我們解決問題的方法可以幫助我們增加自信，也可以去尋求好朋友的幫助，幫助我們分析一下，利于我們成功哦，這才是我們需要做的事情，對不對？
你們好，我心理很矛盾，內心自我封閉，我經過失戀，也不想去追求自己不喜歡的人，相親也沒去。我和父母沒有共同語言，我接下來該怎么辦，調整好心態?辦什么晚上老做惡夢，睡不覺，失眠?
對呀，看來這些都是一個個難題，把你困惑住了，可以想一想哪些事情我們可以做的，哪些事情如果做不了，我們就以平常心對待，可以嗎？
從你目前的狀態來看，可能還是要注意情緒方面有一定的問題，比如有抑郁情緒的可能性就容易導致這個表現了，可以考慮使用舒肝解郁膠囊和百樂眠可以幫助改善的。要注意自我情緒調整。
你們好，我心理很矛盾，內心自我封閉，我經過失戀，也不想去追求自己不喜歡的人，相親也沒去。我和父母沒有共同語言，我接下來該怎么辦，調整好心態?辦什么晚上老做惡夢，睡不覺，失眠?
這個就是因為情緒問題導致的。
病情分析：
敘述癥狀表現顯示因戀愛失利，而心境差，情緒低落，等抑郁癥狀表現。
指導意見：
交往女孩子沒有成功過，只能證明你們沒有緣份，她們不適合你。尋覓愛情，是尋找那個你愛的，愛你的，心甘情愿陪伴你終身那位姑娘。尋找條件要適宜，不能過高，也不餡自卑，期望值過高，壓力大，不切實際。自卑使自己沒信心。
以上是對“你好，晚上關燈睡覺就做惡夢，失眠，抑郁。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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