腘繩肌拉傷造成腘繩肌內側緊繃，上段有個硬塊。
男 | 18歲 2019-12-15 03:22:06
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健康咨詢描述： 我四個月前大腿后肌群拉傷，當時找了醫生針灸熱敷，兩周后有點恢復了，我開始訓練，有輕微疼痛，我又扎了幾次，腘繩肌上側一直有個硬塊但我沒在意，又過了兩星期，我跑短跑造成第二次拉傷，休息了一個月，這一個月我也在練習但沒上強度，然后校運會我跑百米時剛起跑就拉傷了，現在拉傷好了，腘繩肌內側一直緊繃著上部分有個硬塊，不能壓腿，也不能直著腿升太高，大腿用力有時會痙攣，應該怎么治療
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