你好，你出現左側腰部酸痛，腰部拍片沒有明顯異常。我休息了幾天，局部熱敷就可以了。注意小便怎么樣？要排除尿路結石的可能。多喝水勤排尿。休息幾天看看。
      

      從這個片子上來看，并沒有什么大的問題，像你目前描述的這種癥狀，有可能是單純的腰肌勞損，也有可能見于腰椎間盤突出。如果是局部癥狀比較明顯的話，可以口服和局部應用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，平時應當適當進行腰肌力量的鍛煉。
      
      以上是對“請問我這是什么情況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看片子問題不大，可以做個泌尿系彩超看看。沒有問題的話，自己做做引體向上或者吊單杠，睡前趴在床上手放屁股上用力挺腰挺胸，鍛煉腰背肌，一般的慢慢就好了。