從你描述的癥狀看，去年的時候吃了奧氮平舍曲林丁螺環酮，這種抗焦慮，抗抑郁的藥物，而且已經是三種，仍然沒有辦法來改善，針對睡眠這一塊也沒有其他的更好的辦法，但是患者如果胃腸不太好，可以通過中藥來進行調整，需要就診中醫科辯證
      

      指導意見：
      首先的查明導致失眠的原因，是心理精神疾病導致的，還是外界感染導致的，還是本身疾病影響的，查明原因以后，結合吃點鎮靜安神的藥物，和調理神經的藥物就可以治愈
      

      指導意見：
      你好，根據你所敘述十多年失眠的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由于你所服用的治療藥物，并沒有幫助你能有效地消除導致你產生精神疾病的心理因素，使你容易陷入到你所提到的失眠狀態之中而不能自拔。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院精神科作一次復診，然后，再幫助自己尋求精神康復方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利于你所患精神疾病的治療和康復，也更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
      
      以上是對“十多年失眠了，就是沒有自然睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！