你是存在被控制感，屬于精神類疾病的范疇。建議你盡快去當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診，醫生會根據您的情況，再進一步深入挖掘你的其它癥狀，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取用藥治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是心理壓力大引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以減輕壓力，放松心態，保持心情舒暢，平時多到戶外活動，以及和外人交流。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在可能處在一個自己的恍惚期！
      指導意見：
      情況還是有可能屬于你現在處在青春期，學習壓力比較大，建議自己調整一下，有可能自己調整好的。
      
      以上是對“感覺自己做的每一件事只有記憶和意識但是不是自己控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！