你好，這個情況主要是考慮睡眠不足，同時失眠的問題的，這個可以去醫院看看的，建議可以使用百樂眠膠囊治療的，同時注意不要吃辛辣刺激食物就可以的，同時可以適當增加運動有利于改善此類癥狀的。
      

      你好，你這個情況一般來講的話，需要通過中藥調理。一般可以用點安神補腦液。還有就是也可以配合加入安定，還有就是你這個情況，一般來講還需要注意休息嗎？
      

      病情分析：
      您好，失眠，是指患者對睡眠時間和質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗。
      指導意見：
      您好，失眠的干預措施，主要包括藥物治療和非藥物治療。在應用藥物治療的同時應當，輔助以心理行為治療。
      
      以上是對“治療失眠醫院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠不好肯定會影響第二天的工作，你可以到三甲醫院治療。
      指導意見：
      建議你要按時作息，睡前不要劇烈運動，保持良好心態，不吃刺激性食物，睡眠可以泡腳，有助于睡眠改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況分析，睡眠質量不好，也有多種原因引起，如作息時間、心里因素。
      指導意見：
      建議你按時作息，不熬夜，多參加鍛煉，睡覺前用溫水泡腳，也可喝杯牛奶等等都有助眠作息。如效果不明顯，可去醫院神經內科醫生診斷治療。
      

      維持平常心態進入睡眠。失眠的人們不要太過于擔心，閉目入靜法可以有效的改善失眠。這種方法的做法是上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，維持與外界有些接觸，當然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體慢慢進入睡意模糊狀態。