我想咨詢一些問題，我今年二十五歲了

女 | 25歲 2017-07-21 10:56:37 3人回復來自

健康咨詢描述：你好大夫，我想咨詢一些問題，我今年二十五歲了，可能是由于吃東西沒控制，所以導致身體非常胖，我現在想減肥啊，聽說秀涵3分鐘減肥不錯啊？

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劉云濤三峽大學附屬仁和醫院副主任醫師擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網友：74356稱贊：1

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2017-07-21 14:34:57 我要投訴

      病情分析：
      好，你如果想減肥的話，這個可以去一些專業的減肥那里去減有效果
      指導意見：
      可以去嘗試的，即使是減肥的過程中一定也要少吃多運動，這樣才是健康的，減肥方式

姜德磊 夏津縣中醫院醫師擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥，冠心病，急性冠脈幫助網友：15369稱贊：5

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2017-07-21 11:10:25

      病情分析：
      你好，進食量大、消耗少自然會增胖，盲目減肥可能危害健康。
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，多運動增強體質，胖瘦無所謂，有個好身體最重要。

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王立斌四級檢驗師擅長: 擅長臨床生化，免疫，微生物等疾病，血象異常，自身免幫助網友：14587稱贊：7

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2017-07-21 16:26:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，減肥就是管住嘴邁開腿，健康減肥是最好的辦法。
      指導意見：
      平時合理飲食，多運動，鍛煉身體，跑步，跳繩等，晚上少吃，避免熬夜勞累過度

      以上是對“我想咨詢一些問題，我今年二十五歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！