吃豬肝是可以有效的護眼，因為豬肝還有一定的保肝護肝的功能，而能夠?qū)ρ劬τ幸欢ǖ暮锰?，所以在平時生活當(dāng)中經(jīng)常吃豬肝和菠菜的話，都能夠?qū)ρ劬τ幸欢ǖ暮锰?，尤其是畫要眼疾的人?br />      

      食用豬肝的話是具有一定的明目的功效的，但是單純的想要通過食用豬肝來進(jìn)行起到一個保護眼睛的效果的話是不加的，另外想要護眼的話，建議日常應(yīng)該注意嗯用眼，時間避免用眼過度，不要長時間的觀看電子產(chǎn)品。