睡眠質量差。心臟跳動頻率很快。睡不著。最好到醫院做一下全面的檢查，明確病因是治療失眠的關鍵。睡眠衛生教育，心理治療，藥物治療以及中醫中藥調理綜合性的治療是可以治愈的。
      

      你睡眠質量差，而且心跳的快。容易很煩躁像這種情況不可以盲目的吃，這兩種東西的，單身是中藥只是能夠擴張冠狀動脈的血管，對心率快，并沒有太好的治療效果，你需要去醫院就醫，讓醫生實際的看一下褪黑素也不是正規的藥品，我們在臨床上都是沒有用過它來治療失眠的。最好是讓醫生指導你吃藥，自己養成良好的休息睡眠規律，避免過于的緊張焦慮。最好是做個心電圖的檢查，讓醫生實際的看一下。